Notte di sesso in arrivo? I 10 cibi consigliati dalla scienza
La gelatina rende più elastici i legamenti, lo zinco delle ostriche regola i livelli di testosterone e il peperoncino vi dà una botta di adrenalina. E se vi scordate sempre il nome della vostra dolce metà..
14 aprile 2011 di Gaia BerrutoAromi
C’è una connessione molto forte fra cibo, sesso e odori. Spruzzarsi profumi? Non proprio. Un recente studio sostiene che, facendo annusare agli uomini lavanda o una torta di zucca, il flusso sanguigno al pene aumenta del 40%. Per le donne varrebbe con cetrioli, borotalco e stecca di liquirizia
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Aromi
C’è una connessione molto forte fra cibo, sesso e odori. Spruzzarsi profumi? Non proprio. Un recente studio sostiene che, facendo annusare agli uomini lavanda o una torta di zucca, il flusso sanguigno al pene aumenta del 40%. Per le donne varrebbe con cetrioli, borotalco e stecca di liquirizia
Peperoncini piccanti
La capsaicina vi fu bruciare la gola, ma provoca anche un rilascio di adrenalina. Cosa provoca? Botta di energia e liberazione di endorfine. E poi.. l’eccitazione vien da sé
Acqua
Sembra ovvio, ma la disidratazione è un rischio spesso sottovalutato. Non solo: bere almeno 2 litri d’acqua al giorno purificherà il corpo e migliorerà il sapore dei vostri liquidi seminali (per chi mangia pesante è fortemente consigliato..)
Mirtilli
Gli antiossidanti migliorano la circolazione sanguigna e fortificano il sistema immunitario. Secondo diversi studi il mirtillo aiuta la memoria e la concentrazione. Se non altro vi servirà per ricordare il nome della persona che sta sotto (o sopra) di voi..
Fiocchi d'avena
Contengono b-glucani che riducono il colesterolo, quindi le malattie legate al cuore. E cuore sano uguale possibilità di vita sessuale intensa e prolungata.. e poi il manganese e il selenio sono importanti per la regolazione e la produzione di ormoni
Gelatina
Rende elastici i legamenti e riduce i dolori alle articolazioni. Vale per gli atleti, perché non dovrebbe valere per chi si prepara ad un’intensa notte di attività fisica?
Banana
La migliore risorsa per avere sempre con sé vitamine e minerali. Il potassio vi dà il carico di energia e il fruttoligosaccaride facilita il metabolismo del calcio, creando un effetto benefico alle ossa e riducendo il rischio di dolori durante la maratona notturna
Cioccolato fondente
Antiossidanti e caffeina aumentano la circolazione sanguigna e fanno impennare la libido. Attenzione: quelli bianco e al latte contengono grassi e zuccheri in eccesso e potrebbero avere effetto contrario
Ostriche
Afrodisiache per eccellenza. Un po’ è leggenda, ma contengono la quantità di minerali giusti per essere in forma. Ferro, fosforo, ma non solo: lo zinco ad esempio regola i livelli di testosterone
Vino rosso
Lubrifica la conversazione riducendo il nervosismo, contiene più antiossidanti del bianco e grazie al resveratrolo protegge l’organismo da patologie cardiovascolari e tumorali. E con il cuore sano il sesso fila meglio..
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Cibi afrodisiaci: sono solo leggende metropolitane? Non proprio, diverse ricerche – analizzando le proprietà di ciascun alimento – dimostrano che ci sono piatti che vale la pena mangiare e altri che sarebbe meglio evitare.
Se si prevede un’intensa notte di sesso, è bene tener conto di alcuni consigli. Ad esempio che è meglio bere vino rosso rispetto a quello bianco, e che conviene offrire ai vostri partner cioccolato fondente e non bianco.
Se pensate di finire a letto con qualcuno che ancora non conoscete buttatevi sul mirtillo. Perché? Sfogliate la gallery qui sopra per scoprirlo.
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